试管婴儿取卵后，医生建议的7招卵巢恢复保养方法

女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，促进排尿进而排除身体内的毒素。

女性在进行了取卵手术后身体处于十分虚弱的状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，并且伴有积有腹水的状况。女性在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。

熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。

女性在进行取卵手术后，需注意饮食的健康，可多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。

雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，帮助女性体内的雌性激素恢复平衡。增强免疫系统并延缓女性衰老。每天食用大约3~5g雪蛤油，会让卵巢在最短的时间恢复正常大小。

维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。

多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。

手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。定期对阴道等部位进行清洁，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。

女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。

（1）不能吃辛辣刺激及冰冷实物（油炸，油煎，辣椒、烧烤、火锅、冰可乐、冷饮、冰啤、海鲜等）。

（2）不可久坐，注意休息；

（3）不可剧烈运动，要适量运动，不要长时间卧床；

（4）不可重体力劳作；

（5）不可高负荷工作；

（6）不可按摩，或接触高温（桑拿、汗蒸等）；

（7）不可穿着紧身衣物及高跟鞋；

（8）不可接触装修材料，化工品，蚊香，香水，香精、化妆品、酒精等；

（9）至少半个月内禁止同房（性刺激）；

（10）用药及其他不清楚的地方，建议咨询主治医生。